In Kooperation mit dem Netzwerk Familienzentrum Neuenkirchen 
 
Ein Vortrags- und Erlebnisabend

Mittwoch, 13.09.17 von 19:00 Uhr – 21:30 Uhr

Die Weltgesundheitsorganisation erklärt Stress zu einer der größten Gesundheitsgefahren des 21. Jahrhunderts. Sie rechnet damit, dass im Jahr 2020 jede 2. Krankmeldung auf Stress zurück zu führen ist.   

Menschen suchen immer häufiger nach Phasen der Entschleunigung, des „Abschaltens“, der Entspannung um Körper, Geist und Seele gesund und vital zu erhalten oder wieder in Balance und Heilung zu bringen.

An diesem Abend werden verschiedene Möglichkeiten aufgezeigt, wie Sie durch einen veränderten Lebensstil sowie durch Einbauen von Entspannungstechniken ihre persönliche Vitalität, Gesundheit und Selbstheilungskräfte stärken und erhalten können.

Alle Infos auf einen Blick:    Themen des Abends, auszugsweise mit praktischen Kurzübungen: 

Stress, Entstehung, Auswirkung und Bewältigung 
Autogenes Training   
Muskelentspannung 
Achtsamkeitstraining,  Meditation / Fantasiereise 

Ort                Netzwerk Familienzentrum Neuenkirchen, Marienstraße 29,  48485 Neuenkirchen                       
Kosten           5 Euro / Person   
Referent        Karl-Heinz Rücker   (Psychologischer Berater  & Entspannungspädagoge)
Anmeldung    Homepage:    www.familienzentrum-neuenkirchen.com    oder Tel.: 05973 900878
Mehr Infos     Homepage:    K.-H. Rücker „Lust Auf Leben“   www.lustaufleben.eu